R
Jag känner dig inte men skär dig inte det hjälper dig inte att göra det:/ Inte på något sätt.. Va stark och stå emot<3
tack så mkt. detsamma, du kan om du vill!<3
kämpa du också, du kan klara det.
det värmer att du säger så, men jag är inte säker på det. önskar att viljan var starkare. men har man haft anorexi en gång och nästan blivit frisk, sedan haft konstiga perioder med hetsätning o sådant pga försök att bli smal igen när man var nästintill frisk så är det så svårt att bli motiverad igen...att kunna se det som något positivt och bra när man vet vilket helvete man går igenom. jag har i för sig insett att jag mår 1000 gånger bättre då jag tränar och äter mindre, eftersom jag har den där gränsen som jag aldrig vill överskrida (1000kcal..) då blir ångesten som värst...
något annat som är jobbigt är att man har så svårt att äta en ordentlig frukost, men det skulle man nog också må bättre av. tror det beror på att man liksom känner att man förstört dagen om man hamnar på typ 500 till frukost :/
vet inte vad jag borde äta. jag tränar ju mkt och så...men äter inte mer än 1000 kcal/dag för det mesta... vad tror du? äter jag för lite? jag går ändå inte ner liksom.. :/
puss
kämpa tjejen!
jag har ifs hört att kroppen ställer in sig på sparlåga om man äter under 1000 eller 1200 kcal om dagen, att den försöker spara så mycket som möjligt eftersom den tror att den svälter, men det känns ju jättemycket med 1500-2000 kcal som man egentligen borde äta?! annars kanske det är så att du har fått snygga muskler istället om du inte går ner i vikt, muskler väger ju mer än fett :)
jag hatar också att äta frukost, jag överäter alltid på kvällen så jag vill inte lägga till fler kalorier på morgonen också liksom.... men har tänkt börja äta en banan eller så till frukost, det är nog bra :)
oj vad långt det blev, förlåt var tvungen att prata av mig :P
hoppas allt blir bättre :)
